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2020年7月13日放送のヒルナンデスで、お酒のお供『アボカドユッケ』の作り方について紹介されました！教えてくれたのは、料理研究家のリュウジさんです。

2020年7月13日放送のヒルナンデスで、ウーロン茶を使った低糖質の柔らかチャーシュー『レンジ烏龍チャーシュー』の作り方について紹介されました！教えてくれたのは、料理研究家のリュウジさんです。

2020年7月13日放送のヒルナンデスで、お米の代わりに豚のひき肉を使った低糖質レシピ『肉詰めいなり』の作り方について紹介されました！教えてくれたのは、料理研究家のリュウジさんです。

2020年7月13日放送のヒルナンデスで、パスタの代わりにしらたきを使った低糖質レシピ『しらたきオイルパスタ』の作り方について紹介されました！教えてくれたのは、料理研究家のリュウジさんです。

2020年7月13日放送のヒルナンデスで、低糖質レシピ『納豆コールスロー』の作り方について紹介されました！教えてくれたのは、料理研究家のリュウジさんです。