2020年7月16日放送のあさイチで『鶏ささ身サーモンロール』の作り方について紹介されました!
教えてくれたのは、フレンチ料理店オーナーシェフの清水将(しみず すすむ)さんです。
鶏ささ身サーモンロールのレシピ
鶏ささ身サーモンロールの材料
鶏ささ身 | 2本 |
塩ざけ(甘塩) | 1切れ(80g) |
焼きのり(全形) | 1枚 |
塩・コショウ | 各少々 |
ミックスハーブ(乾) | 適量 |
ガーリックパウダー | 適量 |
【ドレッシング】
ミニトマト | 10個 |
ピーマン | 1個 |
アボカド | 1/4個 |
枝豆 | 適量 |
みょうが | 1/2個 |
青じそ | 2枚分 |
オリーブ油 | 大さじ1 |
赤ワインビネガー | 大さじ1と1/2 |
しょうゆ | 小さじ1 |
塩・コショウ | 各少々 |
鶏ささ身サーモンロールの作り方
1)筋を取り除いた鶏のささ身の両面に塩・コショウをふり、冷蔵庫で20分ほど休ませる。
2)骨と皮を取り除いた塩ざけに、ミックスハーブとガーリックパウダーを両面にまぶす。
柚子胡椒などお好きなもので代用しても良い。
3)大きさ約30cmx45cmのラップを2枚を作り、少し重ねるようにして置く。
ここから『海苔→ささ身→海苔→サーモン→海苔→ささ身』という順番で重ねていきます!
4)鶏のささ身の幅に合わせて切った海苔をラップの手前の際に置く。
5)その上に鶏のささ身をおく。
6)先ほど切って余った海苔を切って鶏のささ身の上に置く。
7)その上にサーモンをのせる。
ささ身の細い方の上にはサーモンの太い方を重ねるようにするのがポイント!!
8)サーモンの上に海苔を重ねる。
9)その上に鶏のささ身を重ねる。
10)上記を引っ張りながら、巻いていく。
ラップを巻き込まないように気を付ける。ラップの最後の部分はグルグルと巻いておくと、あとで外しやすい。
11)このあとこのまま茹でるので、ラップの両端をねじって(キャンディーのような形にして)から結んで、余った部分は切り取っておく。
12)これを沸騰したお湯に入れて、蓋をして弱火で1分30秒茹でる。
13)火を消して、余熱に8〜10分おいてから取り出し粗熱を取っておく。
待っている間に、ドレッシングを作ります。
14)ボウルに半分に切ったミニトマト・タネを取って輪切りにしたピーマン・一口大に切ったアボカド・塩茹でして皮を取った枝豆・せん切りにしたみょうが・ちぎった青じそを入れる。
15)その上に、オリーブ油・赤ワインビネガー(レモン汁や酢で代用可)・しょうゆを入れ、塩・コショウをかけてザックリ混ぜる。
16)最後にみょうがをちぎってのせて、もう一度混ぜて冷蔵庫で20分間冷やす。
仕上げます。
17) 粗熱を取ったのり巻きをラップをしたまま輪切りにし、ラップを外す。
18)器に盛り付けて、ドレッシングをかけたら完成!!
まとめ
『鶏ささ身サーモンロール』の作り方についてまとめました。
今回は、具材に海苔・鶏のささ身・サーモンを使いましたが、海苔をサッと茹でたレタスに変えてみたり、野菜をたくさん入れてみたり、チーズやキムチを入れてみたり・・・と、いろいろとアレンジが効くそうです。
また、ドレッシングも多めに作っておけば、そうめんにかけたり、冷奴にかけたり、重宝するとのことです。
あなたも、ぜひ試してみてはいかがでしょうか?